认识自己（精选15篇）
认识自己 篇1教学目标：
1、知识与能力
(1)了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作
用。
(2)学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺
点，形成比较清晰的自我整体形象。
2、情感、态度与价值观
通过学习 ，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，
认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。
教学内容：
，形成客观的自我评价
（1） 的内涵；
（2） 的途径和方法
重点与难点：
1、重点：
如何认识自我？
2、难点：
怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？
教学方法：活动法、讲解法
教学过程：
一、 问题导入
猜谜语：《斯芬克斯之谜》
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众
神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
让学生讨论
谜底是： 人 ；箴言是： 人，认识你自己
二、引入新课：
“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。
（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。
（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。）
教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。
（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）
举例说明：
我是一个样子可爱的人
我是一个有唱歌专长的人
我是一个成功人士
（二）学生活动二： 切“蛋糕”
（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）
属于生理自我的有：
属于心理自我的有：
属于社会自我的有：
学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。
（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》
（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）
小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！
小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？
小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！
小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！
学生讨论：
问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？
问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）
（教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地。一般而言，我们可以三个方面观察和：（1）自己的外表和体质状况；（2）自己的精神世界；（3）自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。）
三、课堂小结：
让1或2名学生说：通过这堂课的学习，我学会了什么东西？
明白了什么道理？
四、拓展练习：
《一课一练》P21页。
（投影）1）、怎样才算是全面地看待自己？（既看到自己的优点和长处，也看到自己
的缺点和不足。正如黄金没有百分之百的纯度一样，完美的人是不存在的，每个人都有优点和缺点，例如，有的同学学习成绩特别好，但上课时总爱搞小动作；有的同学非常热心，乐于助人，人际关系特别好，但很马虎，丢三落四的；有的同学学习成绩特别好，但身体素质却比较差┅┅）
2）、只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有什么心理？(自大、自负，会骄傲自大、停步不前、倒退)
只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易有什么心理？（自卑，做事 畏首畏尾灰心丧气）
这都是不可取的做法。
3）、《羊和长颈鹿》这幅漫画说明了什么道理？（“尺有所长，寸有所短”每个人都有自己的优点和缺点，要全面地、实事求是地认识和评价自己和他人，不能只看到其中的某一方面。夸大了一个方面，缩小甚至否定了另一方面，都不是实事求是的态度。）
4）、怎样发展地看待自己？（每个人的成长都是由昨天——今天——明天组成的，人的成长是一个变化、发展的过程，我们要面对、了解自己，认识自己的昨天，认识、把握自己的今天，比较自己昨天和今天的变化，创造、迎接自己的明天。因此，我们不要停留在昨天，要勇敢地、积极的面对今天，抓紧时间弥补昨天的遗憾，为自己的明天奠定好基础，使自己的明天更美好。）
（板书：2、善于认识自己，要有科学的方法
全面地看待自己
发展地看待自己 ）
要善于认识自己，还要学会自我认识。
（板书：3、善于认识自己，要学会自我认识 ）
好了，我们讲了这么久要认识自己，那么，什么是“我”？或者说什么是“自我”？
我包括生理的我、心理的我和社会的我三个我。也就是说，
（投影） 生理的我：即自身外表和体质状况。如：外貌、风度、健康情况等。
自我 心理的我：即自己的精神世界。如：性格、爱好、特长、道德水平、智力、 能力、政治态度等等。
社会的我：即自我形象。如：你在班级、年级、学校的位置、作用，你在公共场合的表现和适应能力。
其实，认识自我，认识自己，主要是从这三方面去认识：生理的我、心理的我和社会的我。那么，自我认识又有什么具体方法呢？首先是自我观察。
（板书：1）自我观察 ）
自我观察就是自己观察自己，是自我教育、自我提高的。
（投影）1）、怎样才算是全面地看待自己？（既看到自己的优点和长处，也看到自己
的缺点和不足。正如黄金没有百分之百的纯度一样，完美的人是不存在的，每个人都有优点和缺点，例如，有的同学学习成绩特别好，但上课时总爱搞小动作；有的同学非常热心，乐于助人，人际关系特别好，但很马虎，丢三落四的；有的同学学习成绩特别好，但身体素质却比较差┅┅）
2）、只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有什么心理？(自大、自负，会骄傲自大、停步不前、倒退)
只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易有什么心理？（自卑，做事 畏首畏尾灰心丧气）
这都是不可取的做法。
3）、《羊和长颈鹿》这幅漫画说明了什么道理？（“尺有所长，寸有所短”每个人都有自己的优点和缺点，要全面地、实事求是地认识和评价自己和他人，不能只看到其中的某一方面。夸大了一个方面，缩小甚至否定了另一方面，都不是实事求是的态度。）
4）、怎样发展地看待自己？（每个人的成长都是由昨天——今天——明天组成的，人的成长是一个变化、发展的过程，我们要面对、了解自己，认识自己的昨天，认识、把握自己的今天，比较自己昨天和今天的变化，创造、迎接自己的明天。因此，我们不要停留在昨天，要勇敢地、积极的面对今天，抓紧时间弥补昨天的遗憾，为自己的明天奠定好基础，使自己的明天更美好。）
（板书：2、善于认识自己，要有科学的方法
全面地看待自己
发展地看待自己 ）
要善于认识自己，还要学会自我认识。
（板书：3、善于认识自己，要学会自我认识 ）
好了，我们讲了这么久要认识自己，那么，什么是“我”？或者说什么是“自我”？
我包括生理的我、心理的我和社会的我三个我。也就是说，
（投影） 生理的我：即自身外表和体质状况。如：外貌、风度、健康情况等。
自我 心理的我：即自己的精神世界。如：性格、爱好、特长、道德水平、智力、 能力、政治态度等等。
社会的我：即自我形象。如：你在班级、年级、学校的位置、作用，你在公共场合的表现和适应能力。
其实，认识自我，认识自己，主要是从这三方面去认识：生理的我、心理的我和社会的我。那么，自我认识又有什么具体方法呢？首先是自我观察。
（板书：1）自我观察 ）
自我观察就是自己观察自己，是自我教育、自我提高的一页地翻阅图画书，养成良好的阅读习惯。
活动准备：
1、幼儿用书人手一册。
2、音乐磁带《洗刷刷》和录音机一台。
3、幼儿欣赏过《洗刷刷》音乐。
4、实物展示仪、电视机一台。
活动过程：
一、通过语言，引出阅读活动。
1、教师：小朋友，你洗澡吗？你在哪里洗澡？你和谁在一洗澡？你们是怎么洗澡的？
2、教师：今天，我们一起来读一篇有趣的图画故事《在澡堂里认识自己》。
二、幼儿阅读图画书。
1、出示幼儿用书，引导幼儿打开相应的画面，提醒幼儿一页一页地翻阅画面。
2、教师关注幼儿阅读，并与个别幼儿进行交流。
3、教师：图画书一里有谁？讲了什么故事？
三、师生共同阅读幼儿用书。
教师用实物展示仪放大幼儿用书带领幼儿一页一页地翻阅画面，并用象声词表达洗澡时发出的声音。
四、表演故事中的洗澡动作，讲述洗澡发出的声音。
1、教师带领幼儿看图完整呢感地阅读故事。
2、:教师熊爸爸和小熊在一起洗澡，他们洗了那些地方？是怎样洗的？发出了什么声音？
3、启发幼儿用身体动作模仿故事中洗澡的情景，引导幼儿边做动作边重复讲述象声词2—4遍。
4、启发幼儿想一想，说一说：你家里洗澡的时候，最喜欢洗什么地方？洗澡的时候发出什么声音？
五、音乐活动：洗刷刷。
1、教师：小熊个爸爸在一起洗澡，真好玩呀！小朋友我们大家在一起洗澡玩好吗？
2、播放《洗刷刷》音乐，让幼儿自己找个空地方，随着欢快的音乐节奏，自己洗澡或和同伴相互洗澡，鼓励幼儿清晰身体的不同地方，感知洗澡的乐趣。
准备中我还画了熊爸爸和熊宝宝的图。
活动以熊爸爸和熊宝宝出去活动后出汗了为开始，引起幼儿的兴趣。
活动反思：
活动中通过学习熊爸爸和熊宝宝洗澡，并用象声词发出洗澡的声音，让幼儿更感兴趣，幼儿学起来也容易记住，在不知不觉中知道自己身上的各个部位。活动中还让幼儿学熊爸爸和熊宝宝洗澡，并边洗澡边嘴巴发出象声词。最后让幼儿听音乐一起洗澡，让幼儿进
认识自己 篇7课 题：认识自己
教学目标：
1、知识与能力
(1)了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作
用。
(2)学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺
点，形成比较清晰的自我整体形象。
2、情感、态度与价值观
通过学习 ，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，
认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。
教学内容：
认识自己，形成客观的自我评价
（1） 认识自己的内涵；
（2） 认识自己的途径和方法
重点与难点：
1、重点：
如何认识自我？
2、难点：
怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？
教学方法：活动法、讲解法
教学过程：
一、 问题导入
猜谜语：《斯芬克斯之谜》
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众
神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
让学生讨论
谜底是： 人 ；箴言是： 人，认识你自己
二、引入新课：
“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。
（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。
（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。）
教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。
（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）
举例说明：
我是一个样子可爱的人
我是一个有唱歌专长的人
我是一个成功人士
（二）学生活动二： 切“蛋糕”
（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）
属于生理自我的有：
属于心理自我的有：
属于社会自我的有：
学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。
（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》
（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）
小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！
小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？
小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！
小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！
学生讨论：
问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？
问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）
（教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地认识自己。一般而言，我们可以三个方面观察和认识自己：（1）自己的外表和体质状况；（2）自己的精神世界；（3）自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径认识自己，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。）
三、课堂小结：
让1或2名学生说：通过这堂课的学习，我学会了什么东西？
明白了什么道理？
四、拓展练习：
《一课一练》P21页一页地翻阅图画书，养成良好的阅读习惯。活动准备：1、幼儿用书人手一册。...
教育宝宝正确的认识自己的身体部位每一个孩子都有认识自己身体的权力，但若是孩子们方法不正确，家长们应该采取什么样的方法来引导呢？以下就让我们一起来看看如何才能让宝宝正确的认识自己的身体部位！...
认识自己 —— 初中政治。教学目标：1、经历数整千数的过程，体验数的发展；借助直观材料初步认识计数单位千和万，直观感受“10个一千是一万 ”；了解万以内的数位顺序；能进行整千数加减的口算。...七年级政治教案